Bakt blomkål og kylling
Her Christers bakte blomkål og kylling med estragon, fennikel og creme fraiche - alt i en form.
Christer Rødsets bakte blomkål og kylling med estragon, fennikel og creme
fraiche-dressing.
– Meierismør hjelper blomkålen å få ut masse nydelig smak og sødme. Rett og slett smaken av kjærlighet, sier Christer.
Dette trenger du:
- 2 store kyllinglår – utbenet. Du kan også bruke overlår med skinn.
- 1 stor blomkål
- 1 løk
- 2 fedd hvitløk
- 1 ts røkt paprika
- 1 ts ristet og malt fennikelfrø
- 2 dl kraft, gjerne kylling
- 2 dl vann
- 1 boks hakket tomat
- 200 g fregola (pasta fra Sardinia) eller makaroni
- 1 ts hakket, fersk estragon
- 1 ss nøytral olje til steking
- Salt og pepper til smak
Karamellisert løk:
- 10 småløk eller sjalottløk
- 1 dl kyllingkraft
- 2 ss smør
- Salt til smak
- Sherryeddik til smak
Crem fraiche-dressing:
- 4 ss creme fraiche
- 1 ss melk
- ½ hvitløksfedd
Tips: Om du ikke vil bruke løk kan du bruke fennikel, sellerirot eller andre grønnsaker som er med og setter smak på retten.
Slik lager du bakt blomkål:
- Kok pastaen i halvparten av tiden som står beskrevet på pakken.
- Del lårene i mindre biter. Varm en dyp panne eller kjele.
- Kutt blomkålen i buketter.
- Rens løken og skjær i tynne strimler, rens hvitløk og finhakk den.
- Begynn å brune lårene på skinnsiden til de er gyllenbrune, og stek dem kjapt på andre siden før du har i blomkålen og bruner bukettene godt. Ta ut kyllinglårene for nå.
- Ha nå i løken og svett den til den er blank, ha på krydder og tilsett kraft og vann.
- Ha nå i tomater og den kokte pastaen. Legg kyllinglårene på toppen og bak det hele på 190-200 grader til du ser at sausen tykner, det bør ta ca. 30 minutter.
- Mens formen står i ovn deler du løken i to og renser de. Legg de med snittflaten ned i en stekepanne og la stekes gyllenbrune i smør før du har på kyllingkraft. Kok dem så under lokk til de er møre. Smak til med salt og sherryeddik.
- Før servering drysser du over fersk estragon.
- Dressingen blandes sammen ved at du river hvitløken over creme fraichen på et rivjern med melken og blander. Ha litt over før servering!
Artikkelen er oppdatert