Oppskrift: Stekt skrei

Stekt skrei med hvitvinssaus

Stekt skrei serveres med en nydelig hvitvinssaus og grønnsaker.

STEKT SKREI: Skrei med hvitvinssaus med fennikel og potet. Foto: God morgen Norge
STEKT SKREI: Skrei med hvitvinssaus med fennikel og potet. Foto: God morgen Norge

Christer Rødseth tar skreimiddagen til nye høyder, men så enkelt at alle kan klare det. Stekt skrei serveres på en seng av grønnsaker og hvitvinssaus med fennikel. 

– Det som virkelig er med på å smaksette sausen det er krydder og fennikel, sier Christer. 

Dette trenger du: 

  • 600 g skrei
  • Salt til smak
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 2 ss smør til steking

Sausen:

½ fennikel

4 fedd hvitløk

2 ts fennikelfrø

2 dl hvitvin

2 d kyllingkraft

2 dl kremfløte

Salt og sitron til smak

Grønnsaker:

  • 2 gulrøtter
  • 400 g kokte småpoteter
  • 1 dl hvitvin
  • 1 ss smør
  • 2 stilker timian

Slik lager du stekt skrei: 

  1. Del fisken i biter på 150 g og salte fisken lett. La den ligge i noen minutter før du tørker fisken godt.
  2. Varm en stekepanne ved servering og ha i olje, legg fiskebitene ned i pannen med skinnsiden opp. La fisken få en gyllen brun farge før du har i smør i pannen og snur fisken. Øs så fisken godt med smør før du øser den godt og lar den hvile i pannen et par minutter. Ta den så ut og hvil den litt til før du serverer.
  3. Sausen lages ved at du varmer en vid kjele og har i litt olje. Knus hvitløksfedd og kutt fennikelen i tynne skiver. La hvitløken få litt farge før du har i fennikelfrø. Ha så på fennikelen og hvitvin. Kok det raskt opp før du har i kyllingkraften og gir dette også et oppkok.
  4. Ha så på fløte og kok sausen forsiktig i 15 minutter.
  5. Sil så sausen av. Før servering smaker du til sausen med salt og sitron etter behov. Bruk gjerne en stavmikser og skum den litt.
  6. Gulrøttene kuttes i små biter og has i en kjele med litt olje og smør. Ha på hvitvin og damp de under lokk til de er ferdig behandlet.
  7. Ha så i poteter og la de varmes opp. Avslutt med litt fersk hakket estragon.
  8. Anrett det hele ved å ha grønnsakene i bunnen på en tallerken, legg fisken oppå før du anretter sausen.